Jorm Sangsorn/Getty Images
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Pada bulan Februari, kami bertanya kepada audiens kami: Seperti apa latihan spiritual Anda?
Itu adalah bagian dari cerita yang kami lakukan tentang cara membuat hubungan pribadi antara Anda dan sesuatu yang lebih besar dari diri Anda sendiri. Salah satu cara, lapor jurnalis Ruth Tam, adalah mengambil bagian dalam ritual dan tradisi yang membuat Anda merasa dekat dengan spiritualitas Anda.
Lebih dari 80 pembaca dari berbagai sistem kepercayaan yang dikirim dalam tanggapan mereka yang pedih. Seorang Kristen menemukan pertumbuhan dan pemahaman di komunitas gerejanya. Seorang Muslim mengatakan dia menemukan Allah dalam hal -hal kecil, seperti sinar matahari dan burung. Seorang ateis menjelaskan mengapa keyakinannya bahwa ia adalah kekuatannya yang lebih tinggi mendorongnya untuk melakukan perbuatan baik.
Berikut adalah contoh di mana pembaca kami menemukan kenyamanan spiritual, dari puisi hingga berkebun hingga menatap ke laut. Ini telah diedit untuk panjang dan kejelasan.
“Panduan ini mendasari saya di dunia alami”
Saya menemukan makna dan koneksi dalam puisi pendek Mary Oliver, Instruksi untuk menjalani hidup:
Memperhatikan.
Terkejut.
Ceritakan tentang itu.
Panduan ini mendasari saya di dunia alami, merayakan tempat dan sudut pandang saya yang unik di dalamnya dan mengundang saya untuk berbagi keajaiban dan kagum saya dengan orang lain. —Mark A. Steiner
“Saya menghargai saat -saat dengan cucu saya”
Sejujurnya, hal paling spiritual yang saya lakukan sekarang adalah terlibat dalam dialog dengan tiga cucu saya, usia delapan, lima dan dua. Dengan itu, maksud saya duduk dan diam bersama mereka masing-masing ketika mereka mengajukan pertanyaan tentang hampir semua hal, dan berusaha dengan sabar untuk menjawabnya dan setiap pertanyaan tindak lanjut mereka. Saya menghargai saat -saat itu. Dan bagi saya, mereka merasa spiritual. —Frank Monachello
“Pertumbuhan spiritual tidak akan mungkin terjadi tanpa orang lain”
Saya menghadiri Gereja United Methodist secara teratur dan berpartisipasi dalam kelompok kecil dengan orang -orang yang juga dalam perjalanan pertumbuhan spiritual yang disengaja. Ini sangat penting bagi saya. Di komunitas, saya mendengar kata -kata canggung saya dan melihat reaksi orang lain. Bagi saya, pertumbuhan spiritual tidak akan mungkin terjadi tanpa masukan dari orang lain. —Margaret H. Lane
“Tunduk pada orang yang melemparkan bintang ke luar angkasa”
“Sesuatu yang lebih besar” memiliki nama, arah, suara. Itu adalah Allah, bukan abstrak, tetapi sangat dekat. The Sunroom's Calm, The Birds 'Song, The Solace in Dishwashing, ini adalah bisikannya yang memanggilmu pulang. Anda tidak perlu memilih antara komunitas dan kesendirian, ritual dan spontanitas. Islam menjalin mereka menjadi permadani. Berdoa bersama orang lain, pelajari bintang -bintang, lalu tunduk pada orang yang melemparkan mereka ke luar angkasa. —Maaz Pael
“Kami sendiri yang bertanggung jawab”
Kami adalah kekuatan tertinggi kami. Kami sendiri bertanggung jawab atas apa yang kami lakukan atau tidak. Kami adalah spesies yang sangat sosial. Itu mendorong perilaku saya. Saya tetangga yang baik. Saya membayar pajak saya. Saya memilih. Saya memperlakukan orang lain seperti yang saya harapkan akan diperlakukan. —Jesse Ohlsson
“Minggu pagi di taman menjadi tempat ibadah saya”
Dibesarkan Katolik, saya berjuang dengan gagasan dewa yang murka. Saya ingin percaya pada kekuatan yang lebih tinggi yang penuh kasih dan penuh kasih sayang.
Mengambil lompatan iman, saya menjadi tukang kebun, dan melalui perjalanan itu, saya menemukan hubungan yang lebih dalam dengan spiritualitas saya. Anda mungkin pernah mendengar pepatah, “Tidak ada tempat yang lebih dekat dengan Tuhan di bumi selain di taman.” Itu menjadi mantra saya, dan Minggu pagi di taman menjadi tempat ibadah saya.
Dengan bimbingan kekuatan saya yang lebih tinggi yang baru didefinisikan, saya merasakan transformasi mendalam dalam diri saya. Ketika saya bekerja di taman, saya mulai mempercayai insting saya daripada hanya mengandalkan ide -ide rasional atau tidak rasional yang benar dan salah.
Hari ini, saya kagum dengan kreativitas yang telah berkembang di dalam diri saya dan naluri spiritual yang mendalam yang saya temukan. Mantra penuntun saya sekarang adalah: “Ke taman saya pergi untuk kehilangan akal tetapi mendapatkan jiwaku.” —Gail Kelley
Jorm Sangsorn/Getty Images
“Setiap hari saya menemukan kembali tempat saya di alam semesta saat saya menatap lautan yang luas”
Pada bulan Maret 2020, ketika saya pindah ke Pantai Myrtle, SC, saya mulai pergi ke pantai akses publik hanya empat blok dari rumah saya saat matahari terbenam. Ini telah menjadi latihan spiritual bagi saya. Saya pergi sepanjang tahun terlepas dari cuaca.
Hadiahnya sangat besar. Latihan ini telah membuat saya selaras dengan dunia di sekitar saya. Saya telah melihat matahari terbenam dan pelangi yang luar biasa, lumba -lumba dan paus bungkuk, terns menari di ombak, camar dan pelikan oleh ratusan, rubah merah dan perlengkapannya yang melayang di bukit pasir. Saya mengasah keterampilan mendengarkan saya, mendengar lagu-lagu ombak yang terus berubah. Dan setiap hari saya menemukan kembali tempat saya di alam semesta ketika saya menatap lautan yang luas, dan mencari penampilan pertama Venus setiap malam. —Rodger Dicks
“Saya percaya pada hal -hal yang bisa saya ukur”
Sebagai seorang materialis, saya cenderung menolak dewa dan roh. Materialis percaya pada hal -hal yang dapat mereka ukur. Ini bukan jalan yang mudah untuk berdiri di atas kedua kaki Anda sendiri, menghadap angin kehidupan. Saya menemukan meditasi untuk menjadi alat yang efektif untuk menghadapi stres, tetapi itu tidak berarti itu harus spiritual. —Marvin Straus
“Kami selalu peduli dengan semua makhluk hidup”
Pada tahun 2008, sebelum menjalani transplantasi jantung, suami saya meneliti berbagai agama, mencoba menemukan praktik spiritual. Ketika dia mulai membaca banyak biksu Buddha Vietnam Thich Nhat HanhBuku -buku, dia tahu dia telah menemukan tempat kita. Kami selalu peduli dengan semua makhluk hidup.
Kami tidak tahu latihan perhatian yang luar biasa ini ada di sini di kota kami. Kami bergabung dengan kuil Buddhis Vietnam di Baton Rouge, La., Pada tahun 2009. Pusat Meditasi Tam Bao memiliki Sangha Inggris yang bertemu setiap Jumat malam, terbuka untuk semua orang.
Suami saya meninggal pada tahun 2023, dan sisa -sisa kremasinya sekarang berada di menara leluhur di tanah kuil. Saya terus berlatih perhatian dalam semua kegiatan sehari -hari saya dan menghadiri meditasi Jumat malam. —Bob Williamson
“Saya akhirnya memilih sistem kepercayaan yang saya sebut 'universal'”
Saya memeriksa buku -buku tentang sejarah Kristen, kepercayaan sufi, filosofi Asia dan agama -agama kafir. Saya akhirnya memilih sistem kepercayaan longgar yang saya sebut “universal.” Ada kesadaran yang terlibat dalam penciptaan alam semesta. Kita harus memperlakukan orang lain karena kita ingin diperlakukan. Cinta itu kuat. Dan apa pun kita berlanjut selamanya dalam beberapa bentuk. —Debbie Giles
Terima kasih kepada semua orang yang meluangkan waktu untuk menanggapi pertanyaan kami. Untuk lebih banyak info seperti ini, Daftar Buletin Kit Kehidupan.
Kisah digital diedit oleh Meghan Keane. Editor visual adalah Beck Harlan. Kami ingin mendengar dari Anda. Tinggalkan kami pesan suara di 202-216-9823, atau email kami di [email protected].
Dengarkan Life Kit On Podcast Apple Dan Spotifydan mendaftar untuk kami buletin. Ikuti kami di Instagram: @nprlifekit.
RakyatPos.ID Network
