Jika Anda pernah mengalami kesulitan pulih dari punggung yang buruk, Anda jauh dari sendirian. Sebuah studi yang keluar minggu ini telah menemukan bahwa hanya sekitar 10% dari perawatan nyeri punggung umum yang tampaknya memberikan kelegaan yang nyata, dan hanya hampir tidak pada saat itu.
Ilmuwan di Australia memimpin penelitian, yang diterbitkan Selasa di BMJ Evidence Based Medicine. Para peneliti menganalisis data dari ratusan uji klinis yang menguji puluhan obat nyeri punggung, dan menemukan bahwa hanya sedikit yang benar -benar tampak lebih efektif daripada plasebo. Perawatan ini, yang meliputi olahraga atau obat antiinflamasi non-steroid (NSAID), mungkin hanya memberikan manfaat kecil rata-rata.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Nyeri punggung, terutama nyeri punggung bawah, adalah salah satu kesengsaraan yang paling umum dan membuat frustrasi mengganggu kemanusiaan saat ini. Hampir semua orang akan mengalami sakit punggung bawah setidaknya sekali dalam hidup mereka. Sekitar 10% dari populasi dunia saat ini memiliki punggung yang sakit, sementara sekitar 40% orang dewasa di AS mengalami sakit punggung dalam tiga bulan terakhir.
Sebagian besar episode nyeri punggung memudar dari waktu ke waktu, tetapi sekitar 10% orang Amerika dianggap mengalami nyeri punggung yang kronis atau berulang. Hampir semua kasus nyeri punggung tidak spesifik, yang berarti tidak ada penyakit yang dapat diidentifikasi dengan jelas atau alasan struktural untuk menjelaskannya.
Siapa pun yang berurusan dengan serangan sakit punggung yang berulang -ulang cenderung akrab dengan daftar panjang penyembuhan yang seharusnya – dan dengan seberapa sering mereka tampaknya tidak berhasil. Para peneliti yang bertujuan untuk melakukan tinjauan paling luas dari perawatan nyeri punggung non-invasif ini, menggunakan data dari studi yang dianggap sebagai standar emas dari bukti medis: uji klinis acak yang dikendalikan plasebo.
Semua mengatakan, mereka meninjau 301 uji coba yang mencakup 56 perawatan berbeda atau kombinasi pengobatan untuk nyeri punggung bawah akut atau kronis yang tidak spesifik.
“Kami termotivasi untuk melakukan tinjauan ini karena pendekatan non-bedah dan non-invasif direkomendasikan sebagai pendekatan pengobatan awal. Tetapi banyak pilihan seperti itu, dan tidak selalu mudah untuk mengetahui mana yang efektif,” kata studi Aidan Cashin, seorang ahli fisiologi olahraga dan wakil direktur Pusat Pain Dampak Pain di Neuroscience Research Australia, mengatakan kepada Gizmodo.
Cashin dan timnya menemukan bahwa hanya NSAID yang tampaknya efektif atas plasebo untuk nyeri punggung akut, sementara lima tampaknya bekerja untuk nyeri punggung kronis. Ini adalah: olahraga, manipulasi tulang belakang (yang sering dikaitkan dengan chiropractor, tetapi dapat dilakukan oleh terapis fisik atau osteopath), rekaman, antidepresan, dan kelas obat yang mengurangi sensitivitas kita terhadap rasa sakit yang disebut agonis TRPV1 (bahan utama yang bertanggung jawab atas sensasi pembakaran chili, caps. Perawatan lain yang gagal memenuhi ambang batas untuk sukses termasuk cannabinoid, pelemas otot, opioid, akupunktur, dan bekam kering.
Sayangnya, bahkan pengobatan berkinerja terbaik sangat biasa-biasa saja. Para peneliti hanya memiliki kepastian moderat dalam data yang mendukung salah satu dari perawatan ini, dan keefektifannya secara keseluruhan dinilai lebih sederhana.
“Bukti saat ini menunjukkan bahwa satu dari 10 perawatan non-bedah dan non-intervensi untuk nyeri punggung bawah adalah manjur, hanya memberikan efek analgesik kecil di luar plasebo,” tulis mereka.
Sekarang, mungkin saja beberapa orang akan mengalami kelegaan besar dari salah satu terapi ini, atau bahwa beberapa akan mendapat manfaat dari perawatan yang tidak bekerja dengan baik bagi banyak orang lain (reporter ini mengenal seseorang yang mengalami kelegaan tajam dari sakit punggung mereka setelah mengambil pelemas otot, misalnya). Beberapa perawatan juga mungkin masih memberikan bantuan luas tetapi belum diuji dalam studi yang cukup besar dan dirancang dengan baik yang dapat menunjukkan potensi mereka. Banyak perawatan yang termasuk dalam tinjauan hanya memiliki data dari satu percobaan kecil (kurang dari 100 orang) untuk dievaluasi, misalnya. Dan ada obat lain yang umumnya dipuji untuk nyeri punggung yang belum pernah diuji dalam uji coba terkontrol plasebo. Jadi para peneliti menyerukan studi yang lebih berkualitas tinggi tentang perawatan nyeri punggung yang ada untuk mengisi kesenjangan data yang hilang.
Yang mengatakan, tidak ada obat yang pasti, sangat efektif untuk nyeri punggung yang tersedia saat ini (itu termasuk pembedahan) —sebuah kenyataan yang diakui oleh para peneliti sendiri.
“Banyak perawatan yang diselidiki hanya berupaya untuk menargetkan satu faktor kontribusi potensial yang mungkin sebagian memperhitungkan mengapa, rata -rata, banyak perawatan tidak efektif.
Pada saat yang sama, ia mencatat, ada gelombang yang muncul dari perawatan baru yang telah menunjukkan beberapa janji dalam menangani banyak pendorong punggung dan jenis nyeri kronis lainnya, seperti terapi pemrosesan nyeri dan pelatihan ulang sensorimotor yang dinilai. Dan mungkin saja perawatan yang ditargetkan ini dan di masa depan mungkin dapat memberikan manfaat besar dan berkelanjutan bagi orang -orang dengan nyeri punggung kronis, katanya.
Berbicara secara pribadi sebagai seseorang yang secara teratur berurusan dengan sakit punggung bawah selama bertahun -tahun, olahraga dan rutinitas peregangan tampaknya membantu saya menyimpannya di sebagian besar waktu. Tetapi seperti jutaan penderita di luar sana, saya berharap bahwa terobosan ini pada akhirnya akan menjadi pilihan kuat untuk kondisi yang sering menjengkelkan dan terkadang menjengkelkan ini.
RakyatPos.ID Network
