Sebuah studi baru yang melibatkan lebih dari 700 orang dewasa yang lebih tua menunjukkan bahwa mengambil satu gram omega-3 setiap hari dapat membantu memperlambat penuaan biologis, dengan efek yang terlihat dalam penanda molekuler yang dikenal sebagai jam epigenetik. Ketika dikombinasikan dengan vitamin D dan olahraga teratur, manfaat anti-penuaan menjadi lebih jelas, menurunkan risiko kelemahan dan kanker juga. (…)
RakyatPos.ID Network









