Stephanie Case memenangkan balapan ultramarathon di Wales, berlari lebih dari 60 mil di atas medan yang kasar-dan berhenti tiga kali untuk menyusui bayinya yang berusia 6 bulan, Pepper.
Gill yang kaya
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Sembunyikan keterangan
Caption beralih
Gill yang kaya
Dalam olahraga ultrarunning, atlet sering menentang batas manusia. Tetapi pada perlombaan 100 kilometer baru-baru ini di Wales, seorang pelari membawanya ke level lain.
Seperti yang terlihat di foto-foto yang dengan cepat menjadi viral, pelari-dan ibu baru-kasus Stephanie duduk di tiga poin di sepanjang jalan balapan yang menuntut untuk menyusui putrinya yang berusia enam bulan. Case tidak hanya menyelesaikan balapan; Dia menempatkan pertama di antara pesaing wanita.
“Yah itu mengejutkan,” tulis Case di Instagram, memposting foto dirinya memberi makan putrinya sambil mengenakan bib dan perlengkapan balapnya. “Aku menang?!?”
Case tidak tahu kemenangan menantinya di balapan Ultra-Trail Snowdonia di Wales utara. Setelah istirahat tiga tahun dari berkompetisi, dia senang bisa berlari lagi. Dan untuk memiliki seorang putri, Pepper, setelah perjalanan panjang yang mencakup dua keguguran.
“Saya pikir responsnya sangat positif,” Case, 42, mengatakan kepada NPR, menambahkan bahwa reaksi “telah menunjukkan kepada saya bahwa kita masih memiliki ide -ide ini di kepala kita secara budaya tentang seperti apa tampilan ibu baru.”
Baginya, foto -foto itu menunjukkan “seorang atlet menjadi seorang ibu pada saat yang sama, dan hal -hal itu sebenarnya tidak saling bersaing.”
“Kita tidak harus kehilangan diri kita menjadi seorang ibu dan kita dapat terus menetapkan tujuan besar untuk diri kita sendiri,” katanya.
Pada tingkat praktis, prestasi Case menimbulkan pertanyaan kunci: Bagaimana dia memastikan untuk mendapatkan cukup kalori untuk memberi kekuatan pada dirinya sendiri dan seluruh manusia lain selama ultramarathon?
“Ini bukan hanya selama balapan,” katanya. “Ini juga dalam pelatihan, untuk memastikan bahwa persediaan susu saya tidak terpengaruh. Ini tidak mudah. Saya merasa seperti saya makan sepanjang waktu, tetapi sebenarnya menjadi ibu telah membuat saya jauh lebih efisien dalam pelatihan saya dan dalam strategi pengisian bahan bakar saya.”
Case, seorang pengacara hak asasi manusia Kanada yang saat ini berbasis di Chamonix, Prancis, mengatakan pelatihnya, Dr. Megan Roche, membantu mengasah strategi itu.
“Selama balapan saya mengambil sekitar 80 hingga 100 gram karbohidrat per jam,” katanya. “Dan aku terus melakukannya sampai sekitar 65 ribu, dan kemudian aku harus menarik kembali sedikit karena aku semakin mual. Dan kemudian aku meningkatkannya kembali dan dilakukan pada 95k.
“Saat itulah saya mulai mendapatkan Sungguh Mual, “katanya sambil tertawa.
Ultrarunners bersaing dengan 'dinding batu'
“Ini sangat teknis,” kata Case tentang kursus Snowdonia, yang menurut penyelenggara memiliki 6.500 meter kenaikan ketinggian (21.325 kaki). Ultrarunners harus melintasi Snowdon (dikenal di Welsh sebagai yr wyddfa), gunung tertinggi di Wales, dan menavigasi medan yang kasar, dari ladang boggy ke punggung deras dan serpih keras.
“Bukan itu yang akan Anda pikirkan sebagai perlombaan lari yang khas,” kata Case. Di beberapa bagian, ia menambahkan, “Benar -benar hampir seperti berebut atau memanjat, di mana Anda naik semacam dinding batu vertikal.”
Case selesai dengan waktu lebih dari 16 jam dan 53 menit. Tapi dia awalnya tidak tahu di mana dia menempatkan dalam balapan. Karena dia tidak berkompetisi dalam beberapa tahun terakhir, Case tidak berjalan dengan kelompok utama pelari wanita elit – dia mulai 30 menit kemudian – dan tidak memiliki kecepatan mereka.
Mitra Case membawa Pepper ke pos pemeriksaan 20-, 50 dan 80 kilometer. Dia mendapat izin khusus untuk pertemuan dengan 50 kilometer, dengan ketentuan bahwa dia tidak dapat menerima bantuan selama berhenti.
Tidak sampai para pejabat ras mengkonfirmasi waktu yang dicatat oleh chip pelacakannya bahwa hasil yang tidak terduga muncul: seorang ibu baru berusia awal 40 -an – yang berhenti untuk menyusui bayinya di sepanjang kursus yang melelahkan – ditempatkan pertama di antara lebih dari 60 finishers wanita.
Stephanie Case mengatakan dia bertanya -tanya setelah dia memiliki putrinya, “Bisakah saya masih menyebut diri saya seorang atlet?”
Gill yang kaya
Sembunyikan keterangan
Caption beralih
Gill yang kaya
Menyambut langkah baru dalam perjalanan hampir tiga tahun
Case memenangkan ultramarathon saat cuti orang tua dari pekerjaannya bekerja untuk PBB sebagai pengacara hak asasi manusia. Kariernya sebelumnya membawanya ke negara -negara seperti Afghanistan dan Sudan Selatan – tempat -tempat di mana berlari jauh membantu kasus mengatasi tekanan bekerja dalam krisis kemanusiaan.
Pengalaman menginspirasi dia untuk menemukan Free to Run, sebuah organisasi nirlaba yang memberdayakan anak perempuan dan wanita muda di daerah konflik melalui berlari dan kegiatan luar ruangan lainnya.
Untuk kasus, perlombaan Welsh pada pertengahan Mei adalah kompetisi besar pertamanya sejak musim panas 2022: Hardrock Hundred Mile Endurance berjalan di Colorado.
“Saya mendapat yang kedua dalam balapan itu, dan saya benar -benar bahagia,” kenangnya.
Kemudian Case mengetahui bahwa dia hamil – “dan sayangnya, itu berakhir dengan keguguran,” katanya.
“Orang -orang mempertanyakan apakah itu berjalan yang benar -benar menyebabkan keguguran,” katanya. “Dan tidak ada penelitian sains atau medis untuk menunjukkan hubungan itu, tetapi menanam benih keraguan di kepalaku.”
Begitu suaka dari stres, kasus mulai bertanya -tanya apakah berlari adalah “sesuatu yang sebenarnya tidak bermanfaat bagi saya atau membantu upaya saya untuk memiliki keluarga.”
Dia mulai mundur dari berlari. Tetapi ketika dia hamil dan keguguran lagi, “orang -orang mempertanyakan apakah itu tekanan pekerjaan saya yang menyebabkan keguguran,” katanya.
“Saya merasa seperti tersesat tanpa jawaban, tanpa jalan yang jelas untuk apa yang harus dilakukan,” kata Case. “Ketika saya kehilangan bagian dari diri saya, itu adalah bagian inti dari identitas saya. Itulah saya, bagaimana saya mengidentifikasi diri saya, bagaimana saya agak bergerak melalui dunia. Dan tiba -tiba saya tidak memilikinya.”
“Saya berurusan dengan kesedihan dan semua emosi di sekitar kehilangan kehamilan dan infertilitas,” kata Case. “Jadi ketika saya akhirnya bisa mendapatkan kehamilan yang sukses melalui IVF, saya mulai berlari lagi di trimester kedua saya, sama sekali tidak di trimester pertama saya.”
Dia merasa lebih percaya diri tentang kehamilannya, katanya – sampai pada suatu titik.
“Bahkan pada seperti 39 minggu, saya tidak bisa sepenuhnya rileks. Setelah Anda mengalami keguguran, tidak masalah apa yang dikatakan statistik. Tidak masalah jika setiap dokter di dunia memberi tahu Anda, 'Anda akan baik -baik saja.' Anda tidak benar -benar percaya sampai Anda benar -benar melihat bayi itu. “
Kemenangan balapan dimulai dengan gol sederhana: untuk berlari
Sebagai orang tua baru, Case telah bergulat dengan pertanyaan baru: Bagaimana seharusnya dia melihat dirinya sendiri?
“Kamu tahu, apakah aku mengidentifikasi sekarang sebagai seorang ibu?” Dia ingat bertanya -tanya. “Apa yang akan terjadi dengan karier saya? Bisakah saya masih menyebut diri saya seorang atlet?”
Itu adalah sukacita, katanya, untuk kembali berlari, untuk menyalakan kembali bagian dari identitasnya yang sudah tidak aktif.
“Begitu saya mulai berlatih, saya benar -benar mulai meningkatkan tujuan saya,” katanya.
Harapan awalnya adalah menyelesaikan balapan. Tapi itu segera digantikan oleh ambisi yang lebih besar.
“Anda tahu, mengapa tidak menetapkan tujuan besar?” Kasus mengatakan. “Dan jika aku tidak melakukannya dengan baik, aku tidak melakukannya dengan baik. Tapi mari kita lihat apa yang bisa kita lakukan.”
Dengan pertanyaan itu sekarang dijawab, Case sedang mempersiapkan acara yang akrab: Hardrock 100.
“Dalam waktu sekitar enam minggu saya akan kembali untuk melakukan balapan yang sama seperti itu membuat saya turun perjalanan ini” pada tahun 2022, kata Case.
Kali ini, dia akan memiliki lada dengannya.
RakyatPos.ID Network
