Teknik relaksasi seperti yoga, meditasi, dan kontrol napas dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi – setidaknya dalam jangka pendek – tetapi tidak jelas apakah efeknya bertahan. Analisis besar menemukan manfaat sederhana di banyak metode, tetapi data seringkali berkualitas rendah, dan dampak jangka panjang tidak dipelajari dengan baik. Sementara temuan menjanjikan, para ahli mengatakan kami (…)
RakyatPos.ID Network









