Cara membuat pilihan yang lebih cepat dengan lebih percaya diri: NPR

gambar girafchik123/getty

ADVERTISEMENT

SCROLL TO RESUME CONTENT

Hidup dipenuhi dengan keputusan besar. Haruskah Anda pindah ke seluruh negeri? Mulailah bisnis? Punya bayi? Bubar?

Jika Anda tidak yakin harus berbuat apa, Nell Wulfhart memiliki beberapa nasihat yang berlawanan dengan intuisi. Jangan terus berunding. Bahkan, habiskan lebih sedikit waktu untuk memikirkannya.

Dalam dirinya lebih dari 10 tahun sebagai pelatih keputusan, Wulfhart telah membantu lebih dari 600 orang, dari CEO hingga seniman, membuat pilihan yang sulit. Dia mengatakan hampir semua kliennya dapat menemukan kejelasan dalam waktu satu jam bekerja bersama.

Dalam pengalamannya, “kebanyakan orang terlalu lama untuk membuat keputusan. Mereka terperosok dalam analisis,” katanya.

Itu sebagian karena ketakutan akan penyesalan, kata Wulfhart. “Semua orang berusaha keras untuk menghindari perasaan tidak nyaman itu.” Tetapi bagian dari macet adalah menerima bahwa beberapa penyesalan tidak bisa dihindari.

Jika Anda berjuang dengan keragu -raguan, Wulfhart menawarkan latihan dan saran untuk membantu Anda membuat pilihan yang lebih cepat dengan lebih percaya diri. Wawancara ini telah diedit untuk panjang dan kejelasan.

Bagaimana Anda membuat keputusan yang baik dengan cepat?

Ada dua latihan yang saya berikan kepada setiap klien.

Pertama, buat daftar nilai Anda. Bukan nilai moral atau perusahaan, tetapi hal -hal yang membuat hidup Anda baik setiap hari. Milik saya termasuk: Jangan pernah mengatur jam alarm, bisa mengenakan celana olahraga sepanjang waktu, berada di cuaca hangat. Letakkan mereka dalam urutan penting.

Kemudian ketika Anda membuat keputusan, turun daftar dan lihat salah satu opsi Anda memeriksa lebih banyak kotak pada daftar nilai itu.

Latihan kedua adalah membuat sketsa kehidupan ideal Anda dalam waktu satu tahun, lima tahun dan 10 tahun. Setelah Anda menuliskan seperti apa hidup Anda, ambil opsi yang Anda putuskan di antara dan lihat apakah Anda dapat menarik garis lurus dari opsi ke kehidupan yang Anda inginkan.

Bisakah Anda berbagi contoh latihan ini dalam praktiknya?

Saya memiliki klien yang memiliki tawaran pekerjaan yang dibayar lebih baik dan lebih bergengsi. Di atas kertas, itu sepertinya keputusan yang mudah: ambil pekerjaan itu.

Tetapi dalam lima tahun, dia ingin memiliki bisnis yang berkembang sendiri, sebuah bisnis yang sangat sukses sehingga dia bisa mengambil cuti untuk dihabiskan bersama anak -anaknya.

Kami memutuskan dia harus tetap dalam pekerjaannya saat ini, menghemat uang dan mulai bekerja sangat keras dalam membangun bisnisnya sendiri, sehingga dalam lima tahun dia benar -benar dapat memiliki hal yang diinginkannya.

Bisakah Anda berbicara dengan peran penyesalan dalam hal membuat keputusan?

Bisnis pengambilan keputusan benar-benar hanya bisnis penyesalan-minimisasi. Dan karena hal besar saya adalah membuat orang membuat keputusan lebih cepat, kami hanya harus menerima bahwa ya, kadang -kadang, kami akan menyesali pilihan kami.

Kita bisa menghilangkan banyak penyesalan dengan hanya bergerak lebih cepat. Lebih banyak orang yang menyesal terlalu lama untuk membuat keputusan daripada membuat keputusan terlalu cepat.

Jika Anda menghabiskan satu tahun mencoba mencari tahu apakah Anda harus pergi ke sekolah pascasarjana atau tiga tahun memutuskan apakah Anda harus bertunangan, saya telah menemukan bahwa orang -orang menyesali waktu mereka kehilangan memutuskan jauh lebih banyak daripada keputusan sesekali yang mereka buat terlalu tergesa -gesa.

Apa saja cara lain yang dapat kita minimalkan penyesalan dalam pengambilan keputusan?

Orang -orang yang merasa kurang menyesal adalah orang -orang yang dapat mengatakan, “Saya membuat keputusan terbaik yang saya bisa dengan informasi yang saya miliki saat itu, dan hasil ini – saya tidak bisa mengetahuinya sebelumnya.”

Kami hanya mengambil tebakan terbaik kami saat itu dengan informasi yang kami miliki. Terkadang benda itu tidak akan berhasil. Ternyata bos baru Anda adalah micromanager atau apartemen baru Anda memiliki tikus.

Hal -hal itu tidak mungkin diketahui ketika Anda membuat keputusan. Hasilnya sebagian besar di luar kendali kami. Keputusan sepenuhnya berada dalam kendali kami.

Anda juga berbicara tentang menguji semuanya.

Cara kita membuat keputusan yang baik bukan dengan duduk di rumah dan bertanya -tanya apakah kita akan menyukai sesuatu. Itu dengan mencoba masalah itu. Kemudian kami memiliki data nyata yang nyata yang memberi tahu kami apakah kami menyukai sesuatu atau tidak.

Saya pernah melatih seseorang yang berpikir untuk menjadi pekerja sosial. Saya memberi tahu mereka, sebelum Anda melakukan puluhan ribu dolar dan dua tahun hidup Anda untuk mendapatkan tuan ini dalam pekerjaan sosial, mengapa Anda tidak menghabiskan beberapa hari membayangi seseorang yang merupakan pekerja sosial?

Anda mengatakan bahwa meminta terlalu banyak orang untuk saran mereka sebenarnya bisa membuatnya lebih sulit untuk membuat pilihan. Kenapa begitu?

Pada saat seseorang mendatangi saya, kadang -kadang mereka berbicara dengan 10 atau 20 orang yang berbeda. Itu benar -benar mengacak -acak air. Mereka tidak membantu Anda membuat keputusan.

Saat membuat keputusan besar, bicaralah dengan tiga hingga lima orang dan hanya itu. Pikirkan tentang sejarah masa lalu Anda dengan semua orang dan tanyakan pada diri sendiri: Apakah orang ini mendukung saya dan memberikan nasihat yang baik?

Jika Anda tahu Anda berbicara dengan seseorang yang nilainya berbeda dari Anda, yang tidak menghormati cara Anda menjalani hidup Anda, atau yang selalu memiliki hal -hal negatif untuk dikatakan tentang pilihan Anda, jangan bicara dengan mereka. Buat keputusan dan kemudian beri tahu mereka itulah yang Anda putuskan untuk dilakukan.

Mengapa beberapa orang menggandakan keputusan yang mereka tahu mungkin buruk bagi mereka, tetapi merasa seperti mereka harus tetap melakukannya?

Orang -orang berpikir sepanjang waktu tentang biaya hangus: waktu yang mereka masukkan ke dalam sesuatu, uang yang telah mereka investasikan, tahun -tahun membangun hubungan. Mereka hampir tidak menghabiskan waktu untuk memikirkan biaya peluang. Mereka mungkin kehilangan kesempatan kerja atau peluang hubungan dengan tetap dalam situasi yang bukan yang mereka inginkan.

Bahkan hanya mencoba untuk mendapatkan hal yang sebenarnya Anda inginkan biasanya lebih bermanfaat. Tetapi orang -orang sangat terikat pada biaya hangus mereka. Sulit meyakinkan mereka untuk meninggalkannya.

Kisah ini diedit oleh Malaka Gharib. Editor visual adalah Beck Harlan. Kami ingin mendengar dari Anda. Tinggalkan kami pesan suara di 202-216-9823, atau email kami di [email protected].

Dengarkan Life Kit On Podcast Apple Dan Spotifydan mendaftar untuk kami buletin. Ikuti kami di Instagram: @nprlifekit.