Hanya satu jam penggunaan layar tidur meningkatkan risiko insomnia sebesar 59%

Headline | Senin, 31 Maret 2025 - 11:31 WIB

Sebuah studi baru yang besar menunjukkan waktu layar tidur bisa sangat merusak tidur Anda. Para peneliti menemukan bahwa bahkan satu jam tambahan penggunaan layar…