Orang -orang yang secara genetik cenderung demensia dapat menurunkan risiko sebanyak 35% dengan meningkatkan kebugaran kardiorespirasi mereka. Sebuah studi yang diterbitkan dalam British Journal of Sports Medicine menemukan bahwa kebugaran kardiorespirasi tinggi (CRF) terkait dengan kinerja kognitif yang lebih baik dan risiko demensia jangka panjang yang lebih rendah, bahkan di antara individu dengan (…)
RakyatPos.ID Network









