Memasangkan puasa intermiten dengan olahraga menyebabkan kehilangan lemak yang lebih besar daripada olahraga saja. Makan yang dibatasi waktu telah menjadi tren populer bagi mereka yang mencoba menurunkan berat badan, tetapi efektivitasnya masih diperdebatkan. Namun, sebuah studi baru dari University of Mississippi, yang diterbitkan dalam International Journal of Obesity (Nature Publishing Group), menawarkan yang menjanjikan (…)
RakyatPos.ID Network









