Topik Kebiasaan

Headline

Peneliti mengungkapkan dua kebiasaan makan sederhana yang menurunkan berat badan

Headline | Minggu, 25 Mei 2025 - 11:13 WIB

Minggu, 25 Mei 2025 - 11:13 WIB

Makan lebih awal – baik sarapan dan makan malam – mungkin menjadi kunci untuk mempertahankan berat badan yang sehat. Sebuah studi lima tahun terhadap…

Headline

5 Kebiasaan makan yang dapat meningkatkan tidur Anda: NPR

Headline | Senin, 19 Mei 2025 - 23:31 WIB

Senin, 19 Mei 2025 - 23:31 WIB

Iulia Bondar/Getty Images Daftar untuk Panduan Kit Kehidupan untuk tidur yang lebih baik, seri buletin lari terbatas. Selama seminggu, kami akan mengirimkan Anda strategi…

Headline

Apakah kebiasaan garam Anda diam -diam memicu depresi?

Headline | Sabtu, 17 Mei 2025 - 21:44 WIB

Sabtu, 17 Mei 2025 - 21:44 WIB

Terlalu banyak garam tidak hanya mempengaruhi hati Anda – itu juga dapat memengaruhi suasana hati Anda. Para ilmuwan menemukan bahwa diet garam tinggi pada…

Headline

Paru -paru popcorn: Kebiasaan vaping remaja menyebabkan penyakit paru -paru yang tidak dapat diubah

Headline | Rabu, 14 Mei 2025 - 14:59 WIB

Rabu, 14 Mei 2025 - 14:59 WIB

Seorang remaja yang diam-diam menguap selama tiga tahun mengembangkan penyakit paru-paru yang parah dan ireversibel yang disebut “paru-paru popcorn,” menarik perhatian pada bahaya tersembunyi…

Headline

Kebiasaan sederhana ini di usia 40 -an dan 50 -an Anda bisa menunda Alzheimer

Headline | Rabu, 7 Mei 2025 - 23:47 WIB

Rabu, 7 Mei 2025 - 23:47 WIB

Mematuhi Pedoman Aktivitas Fisik WHO terkait dengan pengurangan penumpukan beta-amiloid, protein yang terkait dengan penyakit Alzheimer. Meningkatkan aktivitas fisik antara usia 45 dan 65…

Headline

Kebiasaan buruk umum ini di usia 30 -an dapat merusak tubuh dan pikiran Anda selama beberapa dekade

Headline | Senin, 5 Mei 2025 - 04:01 WIB

Senin, 5 Mei 2025 - 04:01 WIB

Sebuah studi baru mengungkapkan bahwa merokok, minum berat, dan tidak aktif dari usia muda secara signifikan membahayakan kesehatan mental dan fisik oleh usia paruh…

Headline

Kebiasaan sederhana ini dapat memperkuat otak Anda di usia berapa pun

Headline | Selasa, 29 April 2025 - 05:55 WIB

Selasa, 29 April 2025 - 05:55 WIB

Melakukan satu hal baru setiap hari dapat meningkatkan ingatan, suasana hati, dan kesejahteraan, terutama untuk orang dewasa yang lebih tua. Bahkan perubahan kecil, seperti…

Headline

Kebiasaan harian ini dapat memotong risiko kanker Anda sebesar 26%

Headline | Rabu, 23 April 2025 - 06:43 WIB

Rabu, 23 April 2025 - 06:43 WIB

Studi NIH menemukan jumlah langkah harian mungkin lebih penting daripada intensitas aktivitas untuk mengurangi risiko kanker. Dalam studi kohort prospektif yang melibatkan lebih dari…

Headline

Bagaimana Ozemic dan Obat -obatan Serupa diam -diam menulis ulang kebiasaan makan Amerika

Headline | Kamis, 10 April 2025 - 14:27 WIB

Kamis, 10 April 2025 - 14:27 WIB

Teliti minggu ini dapat membantu Anda merencanakan versi Anda sendiri dari diet ozemic, dengan hasil survei yang mengungkapkan makanan yang cenderung dihindari orang, atau…

Headline

Keterampilan kognitif yang satu ini mungkin menjadi prediktor harapan hidup yang lebih baik daripada kebiasaan kesehatan

Headline | Rabu, 26 Maret 2025 - 10:09 WIB

Rabu, 26 Maret 2025 - 10:09 WIB

Sebuah studi baru menunjukkan bahwa di antara berbagai kemampuan kognitif, kelancaran verbal secara unik terkait dengan umur yang lebih lama pada orang dewasa yang…